AKTUĀLI
Apstājies – velti mirkli, esi viena elpa, saelpojies sevi kā noreibt. Atbrīvo savu muguru, acu plakstus, krūtis un vēderu, pirkstus, plaukstas, rokas. Atlaid sakostos zobus, ausu ļipiņas un matus. Ieelpo un izelpo. Un atminies to brīdi, kad nepastarpināti dzīvi un skaisti esi bijusi dabā – dabīgumā.